Better Health Start Antioxidant Alkaline Water

১২টি স্বাস্থ্যগত কারণে প্রতিদিন এলকালাইন পানি পান করা প্রয়োজনঃ
পানির (water) অপর নাম জীবন, এই কথাতে কারোই কোন সন্দেহ নাই। কিন্তু আমাদের প্রতিদিনের জীবনে আমরা অনেকেই পর্যাপ্ত পানি পান করাকে অবহেলা করি, জেনে বা না জেনে। কিন্তু এটা আমাদের জানা উচিত যে পর্যাপ্ত পানি পানের অগনিত উপকারিতা রয়েছে। এই পোস্টে ১২ টি স্বাস্থ্যগত কারনের কথা উল্লেখ করা হল, যেগুলো আপনাকে জানতেই হবে দেহকে রোগমুক্ত রাখার জন্য। তাহলে চলুন দেখে নেয়া যাক।

১. ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণে এবং খাদ্য বিপাকে পানিঃ প্রচুর পরিমাণে পানি আমাদের দেহের খাদ্য বিপাকে (metabolism) সাহায্য করে এবং ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করে।

২. পানিশূন্যতা রোধেঃ আমাদের শরীরে ক্লান্তি এবং মাথাব্যথার মূলত হয় পানিশূন্যতার কারণে, কাজেই পর্যাপ্ত পানি পান করুন।

৩. পরিপাকতন্ত্রে সাহায্যকারীঃ পানি আমাদের দেহের পরিপাকক্রিয়া ভালো ভাবে নিয়ন্ত্রণ করে। আমরা যদি পানি কম পান করি, আমাদের পরিপাকতন্ত্রে স্বাভাবিকভাবেই সমস্যা দেখা খুবই স্বাভাবিক। পরিপাক তন্ত্রের সঠিক কার্যকারিতার জন্য পানি পানের বিকল্প নেই।

৪. ত্বকের যত্নে পানিঃ পানি শরীরের ত্বক উজ্জ্বল এবং পরিস্কার রাখে। কাজেই ত্বকের সৌন্দর্য রক্ষায় (water for skincare) প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি পান করুন।

৫. মস্তিস্ক এবং দেহের সুরক্ষায় পানিঃ আমাদের মস্তিস্কের এবং শরীরের প্রয়োজনীয় শক্তির প্রধান উৎস যোগায় পানি ।

৬. দেহের ক্ষতিকর উপাদান রোধেঃ পানি আমাদের শরীরের ক্ষতিকর উপাদান গুলো কে ছেঁকে নিয়ে দেহ কে পরিস্কার করে এবং রক্ত চলাচল সহজ করে দেয়। তাই যতটুকু পারুন, পান করুন পানি।

৭. মৃত কোষ দূর করেঃ পানি দেহের মৃত কোষগুলো কে দূর করে দেহ কে সতেজ করে তোলে। তাছাড়া আমাদের দেহের ৮০% পানি। নতুন কোষগুলোর পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি দরকার। যদি কম পানি পান করি, কোষগুলোর পানির চাহিদা মেটানো যাবে না, আর তখন শরীর সতেজ থাকবেনা।

৮. দেহের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণেঃ পানি আমাদের দেহের তাপমাত্রা সুষ্ঠুভাবে নিয়ন্ত্রণ করে দেহকে সুস্থ রাখে।

৯. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়ঃ পানি দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং দেহ কে শক্তিশালী রাখে। তাছাড়া অনেক ধরনের শারীরিক অসুস্থতা থেকে আমরা বেঁচে থাকতে পারি ।

১০. সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর তরলঃ এই পৃথিবীতে সবচেয়ে উপকারী এবং সবচাইতে স্বাস্থ্যকর তরল হল পানি। পানি তে কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই, নেই কোন ক্যালোরি।

১১. শরীরের ওজন হ্রাসেঃ ওজন নিয়ে আমাদের অনেকেরই চিন্তার কোন শেষ নেই। তাদের জন্য বিশেষভাবে উপকারী হলো পানি। আপনি যদি পর্যাপ্ত পানি পান করেন, তাহলে কিছুদিন পরেই দেখতে পাবেন যে ওজন উল্লেখযোগ্য ভাবে কমছে।

১২. দাঁত এবং হাড়ের সুরক্ষায়ঃ বিস্ময়কর হলেও এটা সত্যি যে পানি আমাদের দেহের হাড় মজবুত করে এবং দাতেঁর রোগ থেকে মুক্তি দেয়।

> এই ১২ টি উপকারিতা ছাড়াও পানির অসংখ্য উপকারিতা আছে, যেগুলো আপনারা পান করলে বুঝতে পারবেন।

যে পরিমাণ এলকালাইন পানি পান করবেন (amount of water you should drink)

এলকালাইন পানি তো পান করব, কিন্তু কতটুকু? কেউ বলেন ৮-১০ গ্লাস, আবার কেউ বলেন দেড় লিটার। আসলে আপনার দেহের জন্য কোনটি ভালো, সেটা আপনাকে বের করে নিতে হবে। বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক এর পরামর্শ নিলেই আপনি বুঝতে পারবেন কোনটি আপনার জন্য ভালো হবে। আপনার কি প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি পানের অভ্যাস আছে? তাহলে আমাদের সাথে আপনার মতামত জানাতে ভুলবেন না যেন । ভালো থাকুন, সুস্থ থাকুন, বিশুদ্ধ এলকালাই পানি হোক আপনার নিত্যদিনের সঙ্গী।

ভাল লাগলে শেয়ার করুন। আমাদের সাথে থাকুন।
The Alkaline filter changes the acidic RO water into a perfect Natural Alkali Calcium Ionized Water. Alkaline filter simply gives back minerals such as ionized calcium, magnesium, sodium, potassium ion, which were taken away while purifying the water.Alkaline filter is effective and affordable.
。Produce perfectly ph-balanced alkaline water
。Help minimize the fluctuations of your body's pH.
。Turn acidic drinking water into alkali calcium ion water.
。This natural calcium, magnesium, sodium, potassium ions can be absorbed 100% by the body.
。It is easily absorbed in the body because it has structurally smaller molecules which help the body take in more water and replenish quickly lost water.
。Makes the water cleaner and healthier.
Alkaline comes complete with a NSF standard 3.2 gallons water storage tank and all the necessary fittings, installation kits, color 1/4" tubing, installation manual and a long-reach faucet.
Features:
3.2 Gallons NSF Standards Water Storage Tank.
FDA Approved Polypropylene Made Flat Cap Housing (double o'ring).
Automatic Shut-off Valve, Mini Flow Restrictor, Stainless Steel Check Valve.
Long Reach Chrome Faucet (upgrade faucet is acceptable)
Feed water connector.
Drain Saddle Valve.
Completely Assembled
100% Factory Tested and Sterilized Ready for Installation.
Installation Instruction.
Alkaline CARTRIDGE FILTERS
(Stage 1) 5 Micron Sediment Filter :
With only five micron rating. It is effective in removing dirt, rust and sand particles.
(Stage 2) Carbon Block Filter:
It takes out 99% of the chlorine and organic chemicals. It provides reduction of taste, odor, and color.
(Stage 3) 1 Micron Sediment Filter :
With only 1 micron rating, provides effective filtration to protect your membrane. It provides for improved membrane performance up to 95% of TDS rejection.
(Stage 4) Reverse Osmosis Membrane:
A thin film composite (TFC) high quality membrane that processes 75 gallons per day. It remove the following hard water contaminants that may be present in your water: lead, cooper, barium, chromium, mercury, sodium, cadmium, fluoride, nitrite, nitrate, and selenium.
(Stage 5) Post Carbon filter:
This carbon post filter removes objectionable tastes and odors to enhance the quality of your drinking water. We are using NSF approved post carbon to guarantee the taste of water.
(Stage 6) Alkaline Filter:
The Alkaline filter changes the acidic RO water into a perfect Natural Alkali Calcium Ionized Water. The Alkaline filter simply gives back minerals such as ionized calcium, magnesium, sodium, potassium ion, which were taken away while purifying the water.
Specifications:
Membrane:75 GPD / 283 LPD
Operation pressure: 50 -100 psi
Dimensions: (cm) 37 (L) x 45(H) x 20 (W) - system
(cm) 28 (L) x 28(W) x 35 (H)- tank
Weight: 8 kg - system
4 kg - tank